如何让宝宝长高？这个问题是很多父母的心结，尤其是看着孩子比其他同龄孩子矮小，或者自己本身就偏矮，总会担心孩子以后长不高。
孩子身高有一部分是受遗传因素影响的，但并不是全部。给孩子健康和全面的营养，适量适度的运动，充足及高质量的睡眠，才是最重要的。当然不要忽视孩子的心情，要知道，情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育，让孩子生活在快乐中，这也是一个重要的长高因素。
我家妞妞，从标准身高来看，暂时偏矮。从遗传角度讲，这也不奇怪，因为妞爸妞妈都不高。静远爸爸是不相信所谓药物和器械等手法的，于是收集一些宝宝如何长高方面的资料和宝宝长高食谱，从营养、运动、睡眠、情绪等方面入手，尽量长得高一点。静远爸爸愿与各位父母学习讨论宝宝长高问题。
宝宝长高食品食谱：
长高食谱：助长五大食品之一牛奶
长高食谱：助长五大食品之二沙丁鱼
长高食谱：助长五大食品之三菠菜
长高食谱：助长五大食品之四胡萝卜
长高食谱：助长五大食品之五