刘静远博客

　　妞妞快30个月了，盘点了下近期的睡眠时间，夜里大概8-9小时，午睡时间2-3小时，这样算下来一天平均睡眠时间是10-13小时。按照标准来说的2岁宝宝睡觉时间应该是12.5小时。妞妞也算是正常的，有时不足，有时过量，总得来说不错了。不过夜里有时还是有点闹，这多少会影响睡眠质量。

　　其实睡眠不足已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。

　　婴儿睡眠少和父母习惯、环境因素有关，睡眠不足直接影响孩子今后发育、智力和学习，睡眠不足的孩子多动、好斗、易怒，学习问题多。

　　晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别是在行为问题上，夜间晚睡的孩子更容易出现好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状，在情绪调节上，更容易激怒。

　　此外，在生长发育中，夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。因此改善睡眠确实很关键。

　　睡眠习惯从0岁开始培养

　　儿童良好的睡眠习惯应该从0岁开始培养。现在很多不良睡眠习惯都是父母造成的。比如，不少年轻父母担心孩子半夜饥饿，硬是半夜把他弄醒进行喂食。入睡前抱着孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起来。其实，这些做法都是错误的。宝宝半夜里惊醒4—6次完全属于正常现象，应该培养他惊醒后自动重新入睡的健康睡眠习惯。

　　关于午睡，学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。

　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

　　妞妞2岁以前的睡眠质量有点差，寝不足。妞爸妞妈很伤脑筋，这几个月情况好得多了。各位新爸新妈们一定要注意，宝宝健康睡眠很重要、睡眠质量很重要，甚至影响到孩子的一生。

　　我一直觉得乐观是一种生活态度，是人生智慧。革命的乐观主义精神一直是我们提倡的，只有这样在艰苦环境下或心灵受困时，人们才能走出困境。

○乐观是一种身体的态度
○你的嘴唇在你的舌尖处
○你快擦着露水的边缘了

何鑫业

如果说，乐观是一支铅笔的话，那么，快乐就是铅笔画的一幅素描；再者，如果说，人就是那个素描中的景物的话，那么，这个景物不但欢声笑语，而且皮肤白皙，丰满，健康，充满复枝繁叶。

一个有趣的故事说：一对夫妇生了两个儿子，大的叫查理，特别抑郁，特别不开心；小的叫汤姆，凡事充满想象力，凡事快乐。圣诞节到了，夫妇俩商量着给孩子买礼物。丈夫说：“这次得给查理买个出奇好的，让他明白什么叫开心！”妻子说：“好，那也得给那个……凡事开心的汤姆一个打击，让他明白世界并不是时时都美好的。”到了圣诞节那天，爸爸拿出了一个大礼物送个查理，查理拆开一看，是一辆崭新的山地车，查理说：“太不好了，爸爸，外面在下雪呀……”妈妈拿出一个小礼物给汤姆，汤姆急不可耐地打开，哇！是一大堆马屎，没想到汤姆不但没有沮丧反而大喊起来：“妈妈，太棒了！马呢，马在哪里？”

乐观的汤姆坚定地认为，妈妈给她买了一匹马，马此刻正栓在某一个马厩里——何其伟大的汤姆，何其伟大的乐观主义者。

上下五千年，纵横八万里，人生在世，再乐观，也有无聊的下午，那时候我们大多渴望伟大汤姆的出现——叮咚叮咚！汤姆进来了，他说：“哇，今天下午谁不快乐，请举手！”叮咚叮咚！汤姆进来了，哇！他果然将“红酒”看作“生日”，“车钥匙”看作“新车”，一瓶“矿泉水”就是一大“水源地”，他说，“植物”是自己带礼物到人世来的，“花”和“果”不就是吗——哈哈，一个能把马粪看作大马的人，还有什么可以说的，不是吗！

医学认为，乐观的人首先是微血管循环良好，血液中的含氧量充沛，酸性物质难以滞留；其次是下丘脑无抑制信息，故而内分泌旺盛，发肤滋养，充满热情。《快乐来自体内》的作者道格拉斯·荷舍特说：“神虽然设定了我们快乐的范围，我们却别忘了创造快乐的自由，……乐观首先是一种身体的进步，它开放了机体的乐观因子，就像花朵开放了芳香因子、玻璃开放了反射因子、利刃开放了锋利因子、橱窗开放了模仿因子，……你何时能玩快乐于股掌之间，取决于你何时能聘快乐为你的幕僚、你的闺蜜、你的贴身保镖、你的私人医生、你的看门狗、你的座上客……”

《人是谁》的作者赫舍尔则另有一说，他提出了“平静之狂喜”的理念，赫舍尔是用神学的语意写哲学的，我们不妨稍稍翻译一下：“……你处在非战乱年代，有适宜的阳光，还有婴儿的啼哭，一篇橡树叶子落下来了，……这时候你明白，你是活着的，存在的，并且有良好的感知，你的嘴唇在你的舌尖处。……你非家产万贯，你强壮如牛，行走如风，你快擦着露水的边缘了，你就该狂喜……”

也就是说，你今天中彩票了，你狂喜，那是GP，那不是喜悦，那是命运对你的捉弄（你消化不了巨额财产，灾难等在后面虎视眈眈；你消化得了巨额财产，你的获取模式使你的清晨无泰然可言）；平静的狂喜就在于你流水般的惬意像泉水样的冒出来——久旱的一滴雨，阁楼的一缕光，广场的一片荫，晚霞的一抹红，示爱时的一句话，街景中的一只猫，意念中的一瞥惊鸿……不一而足。

按照赫舍尔的观点：如果说，乐观是一块玻璃的话，那么，快乐就是玻璃折射的街景；再者，如果说，人就是车来车往中那些向日葵般的脸，那么，这张脸包含的是糖果店样的喜悦和牌匾样静止的平静。

乐观历史悠久，快乐绵长亘古，1954年在包头汉墓出土的瓦当残片上就有“千秋万岁”“长乐未央”的字样，“长乐未央”既是宫殿“长乐宫”“未央宫”的名称，更是“长乐无疆”“幸福未央”的祝愿和祝福——作为人类资源，可见，快乐是比能源柴禾、煤、石油、电更早更重要的资源。

还有一种说法必须留存在这里：心理学认为，乐观者将不幸看作人生的常态，他们追求的是平安，富足与获得便成了他们的欣喜与狂欢——也就是说，有时候乐观是一种态度，这种态度是可以调节的，譬如，你设富有为生命常态，那么，有房有车时你的身体反映不过尔尔；反过来，如果你设平安为常态，那么，无病无痛是万幸，有房有车几乎就成了你的狂欢节。

摘自http://blog.stnn.cc/hxy187/Efp_Blog.aspx

　　宝宝添加辅食重要性

　　辅食添加为何对宝宝的成长如此重要？添加辅食的意义不仅在于满足宝宝对营养物质的需要，并且是宝宝学习进食，逐渐适应母乳以外的食物，为过渡到普通家庭饮食做准备的过程。通过接触不同形状的食物，宝宝可以训练吞咽和咀嚼功能，调整消化系统状况使之适应食物改变。此外，添加辅食还能训练宝宝的动作协调性，锻炼吞咽、咀嚼所涉及的肌肉和神经反射的协调性，有助于牙齿的萌出，还有助于宝宝早期良好饮食习惯的形成。可以说，辅食添加对宝宝的一生都会产生影响。

　　何时添加辅食有讲究

　　何时给宝宝添加辅食也是有讲究的。过早添加的话宝宝胃肠道可能不能接受，容易出现湿疹、过敏、肠痉挛、肠梗塞等状况，过晚添加则会营养素不足，生长发育慢。

　　大部分正常发育的宝宝6个月左右开始添加辅食，但未到6个月，又出现以下现象时也可添加：母乳喂养儿每天喂8~10次或配方奶喂养儿1天总奶量达1升时，孩子看上去仍显饥饿；足月儿体重达到出生体重的2倍，低出生体重儿体重达到6千克时，当给予足够乳量但体重增加不达标时；对成人饭菜感兴趣，并在需要时将头转向食物；当用匙触及婴儿口唇时张口或出现吸吮动作；喜欢将物品放在嘴里，出现咀嚼动作。　

　　中医讲“胃不和则寐不安”，明确了食物消化与睡眠的关系。良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，如果宝宝睡眠不太好，妈妈可以借助下面这些食物帮助宝宝进入梦乡。

　　1，百合

　　营养功效：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。药理研究证明，百合能延长睡眠时间，提高睡眠质量。

　　食用方法：烧菜或煲汤。

　　菜肴推荐：百合大骨汤

　　食材：大骨15克，百合30克

　　配料：盐、油各适量

　　制作：将大骨洗净，加水煮沸撇去浮沫，60分钟后，加入百合煮熟，留汤约400毫升。

　　吃法：吃百合，饮汤，每日7次。

　　功效：养心安神。

　　2，莲子

　　营养功效：莲子味清香，营养丰富。去皮，心后称为莲肉，具有养心，补脾、益肾等功效。生用补心脾，熟用厚肠胃，治心悸、失眠、脾虚、腹泻等症。莲子心带有苦味，善治心神不宁，对少眠多梦的宝宝有效。

　　食用方法：烧菜煲汤均适宜，新鲜莲子也可以生食。

　　菜肴推荐：莲子百合粥

　　食材：莲子30克、百合15克、土米60克

　　配料：冰糖末30克

　　制作：将百合洗净，切成小片，莲子去皮去心，大米洗净;锅内加水，放入莲子、大米同煮;煮熟后加入百合、冰糖，再煮至酥软即可。

　　吃法：每日2次，连服2周，

　　功效：健脾、养心、安神。

　　李开复职业生涯简介：

　　1988年至1990年：美国卡内基梅隆大学计算机系助理教授。
　　1990年至1996年：美国苹果电脑公司（语音组经理、多媒体实验室主任、互动多媒体部全球副总裁）
　　1996年至1998年：美国SGI电脑公司（网络产品部全球副总裁、Cosmo子公司总裁）
　　1998年至2004年：美国微软公司（微软中国研究院院长、自然互动部全球副总裁）
　　2005年7月加盟Google，今年9月离职。

　　从心选择未来

　　4日，谷歌全球副总裁、大中华区总裁李开复在博文《再见，谷歌》中透露了其离开谷歌的消息。随后，谷歌中国也证实了该消息。

　　谷歌中国表示：“在李开复离开后，将由目前领导上海工程研究院的杨文洛接替他在谷歌中国工程与研发方面的职责。现负责谷歌大中华区销售业务的全球副总裁刘允将接替其谷歌大中华区运营方面的职责。”

　　“我知道，只有follow my heart的选择，才能激发起身体里最大的潜能，拼尽全力向下一个目标靠近。”

　　李开复将在7日宣布自己的职业新动向。消息人士称，李开复可能已获得数亿元人民币的投资，启动创新项目。

　　综合南京《扬子晚报》、上海《东方早报》报道，对于辞职后的打算，李开复曾透露将在北京帮助青年人创业，类似创业辅导的方向。

　　奇虎董事长周鸿祎表示，李开复下一步自己选择创业主要是两个方向，一方面是做针对青少年教育性质的事情，属于公益性；另外一种可能是做创业投资，充当“天使投资人”的角色。

　　也有传闻称，离开谷歌后，李开复将前往一家名为Idealab的新型风险投资基金，帮助中国年轻人创业及运营公司。

　　李开复自传《世界因你不同》也即将发售。

　　这些好老爸有的默默无闻，但培养出了扬名天下的人才；有的则自己就是世界名人，但在教育孩子方面颇有一套。不管这些故事是令人感动或给人以启发，它们都真实地再现了父亲对孩子深沉的关爱，显示了父亲在孩子成长过程中的巨大影响力

　　达·芬奇的父亲：充分发展孩子的兴趣

　　着名画家达·芬奇的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲，他培养孩子的信条就是：给孩子最大的自由，让孩子发展自己的兴趣。

　　6岁那年，达·芬奇上学了，在学校里学了很多知识，但对绘画最感兴趣。一天，他上课不专心听讲，还给老师画了一幅速写。回家后，达·芬奇把速写给父亲看，父亲不仅没有生气，反而夸奖他画得很好，决定培养他在这方面的才华。

　　正是因为父亲如此开明，达·芬奇全身心投入到自己喜爱的绘画中，甚至敢专门画画恐吓老爸。一次，他花了一个月时间，在盾牌上画了一个两眼冒火、鼻孔生烟，看起来十分可怕的女妖头。为了把父亲吓一跳，他还关紧窗户，只让一缕光线照到女妖头的脸上。后来，父亲一进家就被盾牌上的画吓坏了，可是等达·芬奇哈哈大笑地解释完，他竟然也没有责备儿子。

　　16岁那年，父亲把达·芬奇带到画家维罗奇奥那里学画画。在维罗奇奥的指导下，达·芬奇刻苦学习，掌握了很多绘画技巧，终于成为一代大画家。

　　曾轶可博客辩白“也许是另一个我”

　　曾轶可博客原文（节选）：坐在电脑面前，在线重复放着这首叫作《天际》 的曲子……这是第一次听，这一次却听了这么多遍很美的曲子……如果我听过它，我一定会记得它的名字，牢记它的旋律这就是过耳不忘……真的解释不出关于《天 际》和《狮子座》的关系……关于《狮子座》请一定要相信之前就发誓过我的每首都是自己原创誓言我只能发一次抄袭这个问题别一而再再而三地放在我这里难道要 把我剩下的那十几首也都怀疑一遍现在……我只能说我发现了这世界上另一首狮子座而它的作者也许是这世界上另一个我。

　　面对瞪眼说瞎话，网友愤怒了：宽容了你的跑调，宽容了你的吐字不清，也许还会原谅你的抄袭，但是说谎太可恨。

　　有不少粉丝已站在了“倒曾派”的行列。网友“火焰”说：“喜欢这个孩子是因为她的真诚，所以宽容了她的跑调、她的吐 词不清……但是听了《天际》后，发现傻的原来是我们。最可气的是她说谎，其实对于一个孩子的错误我们是可以原谅的，但是一个说谎的孩子，实在太不可爱了。 她应该向大众道歉，必须道歉。”

　　专家鉴定《狮子座》属抄袭

　　陕西省交响乐团的青年作曲家付明说：“两首歌曲的旋律走向很像，动机基本一样，在节奏上只有细微的不同，音乐的主干是一样的，骨架也一样。”

　　西安音乐学院的彭媛娣教授，“这么大面积的雷同，肯定是抄袭的。而且在没有听过一首作品的情况下，能创作出相似度很高的作品，可能性就微乎其微。”

　　《天际》唱片公司反应如果情况属实，会采取措施

　　而日前《天际》的原创台湾音乐人Mickey的唱片公司——亚洲唱片也表示：“《天际》收录在唱片《大自然音乐系列——星光夜语》中，2002年就已发行，而且在台湾卖得很好。现在公司在进一步了解情况，如果情况属实，就会采取措施。”

　　曾轶可如何面对？

　　如何面对这次的抄袭事件，成为了曾轶可踏入歌坛的第一门功课，而她此时的态度，可能比她再写一首红歌还重要。台湾著名音乐人许常德在自己的博客中敬告曾轶可：“只有真正的认错会获得友谊式的原谅……希望能给她一些整顿思绪的空间。”

　　真诚的道歉也许能换来公众的原谅。从小，每位父母都会教育他们的孩子不要说谎，一旦说了谎话，就要受到惩罚。毕竟曾轶可已不再是一个懵懂的孩子，她应该有勇气面对可能来临的风暴，但我们也应该给她澄清的机会，这是她成长中的重要一课，因为谁都不喜欢一个说谎话的孩子。

　　本人对曾轶可从开始都不感冒，唱功太差，也就没怎么关注。后来听说她有一个有钱的老爸，后来－－就只有抄袭门了。

【我最喜欢吃鸡！】

　　麦兜：我最喜欢吃鸡！我妈妈最喜欢吃鸡！我最喜欢和我最喜欢的妈妈一起吃妈妈跟我都最喜欢的快快鸡！

　　【第十八代后人】

　　麦兜：妈妈，什么是第十八代后人呀? 麦太：啊….就是你爸爸的爸爸的爸爸的爸爸…..生了你爸爸的爸爸的爸爸的爸爸的爸爸…生了你爸爸的爸爸的爸爸的爸爸的爸爸…生了你爸爸的爸爸的爸爸的爸爸的爸爸… 麦兜：呀，原来我有这么多的爸爸….

　　【你比屁股都懒】

　　麦太：你怎么不说是你懒得举手呢，，屁股还知道要拉屎，，你比屁股都懒！ 麦兜：因为老师在唱歌，我想等她唱完.. 麦太：不要出卖自己的鸡 麦兜：要像屁股一样争气 …… 麦兜：阿May呀，是我懒还是屁股懒呢？ 阿May：当然是你比屁股懒啦！！

　　【我差一点点就拿A】

　　麦兜：啊，阿MAY呀，你看，偶默写拿了个A啊～～ 阿MAY：A你个头啊，你看看，是H啊，A和H差一点点的！！ 麦兜：啊，原来我差一点点就拿A！！

　　【我最喜欢吃鸡！】

　　麦兜：我最喜欢吃鸡！我妈妈最喜欢吃鸡！我最喜欢和我最喜欢的妈妈一起吃妈妈跟我都最喜欢的快快鸡！

　　【麦太口服液】 旁白：头晕,心烦,失眠,盗汗,潮热——温馨提示—-您已经踏上人生另一阶段—–妇女更年期 麦太：饱经风霜愈见急切 我蹲下起来就头晕就头晕 潮热肝郁结夜尿频 我蹲下起来就头晕就头晕 早上坐不宁半夜卧不安 我蹲下起来就头晕就头晕 编导：——好了麦太，试镜完毕！！

　　【我希望】

　　我希望可以拉屎 老师继续唱歌 我希望我可以很快 写对那些生字 不用那块橡皮 我希望我争气 妈妈不用挤眼泪 不用有更年期 我希望得到A 不会差一丁点 如果我争气 比屁股还争气 如果妈妈开心 我愿意… 唔… 我愿意以后再也不吃我最喜欢吃的鸡！

　　【还是你吃吧】

　　麦太：做了你最喜欢的快快鸡 快吃吧 麦兜：还是你吃吧 麦太：我在减肥呢 你吃吧 麦兜：我消化不好 麦太：哎呀 你有什么消化不好的 吃吧 麦兜：我有胆固醇啊 麦太：胆你个鬼啊 吃吧 麦兜：我嘴里长疮了 麦太：我长鸡眼了 吃吧 麦兜：我有拜拜肉 麦太：我有香港脚啊 麦兜：我有网球手啊 ……||||

　　【妈妈在外面其实也不是一头成功的母猪】

　　妈妈在外面其实也不是一头成功的母猪 我每天四处奔波 从早到晚 回到家 最开心最开心的就是能做一顿好吃的 看着你吃的样子 这个是我能够给你的 最简单 最基本的幸福 所以 如果你以后再也不吃妈妈做的鸡 妈妈再也见不到你吃鸡的样子 那妈妈的一切 就没有了 不再出卖自己的鸡！ 儿子 不要紧的 快吃鸡 以后你争气最好 但如果真的不行 咱们母子俩 就一起使劲吃鸡！

　　【啊～～武汉】

　　麦太：啊～～武汉， 这片卧虎藏龙的土地！ 孕育了热干面和鸭脖子， 没有理由不顺便孕育我–麦太快快鸡！！

　　【太极口诀】

　　一个西瓜，一半给你，一半给你，你不要啊，呵呵呵呵，省了，拿回家里，给我大嫂，殊不知，大嫂也是西瓜一样大的肚子

　　【道长，我没有腰啊～～】

　　麦兜：道长，我没有腰啊~~~~~ …… 道姐：你把头扭过去看看，道长，他真的没有腰啊，道长，他连脖子也没有啊

　　【麦子肿肥】

　　麦子， 名兜， 字仲肥， 生卒年不详， 是我国一位极次要极次要极次要的思想家，发明家。 出生的时候好肥， 发育之后更肥， 越大越肥， 肥了更肥， 死了更肥， 史称死肥猪。 他曾经发明电饭煲， 电热水炉， 还有电鼻毛机， 却因为一时忘了发明电， 所以他的发明品都放在家里一无所用。 他发明了电话， 却在电话机前空等很多年， 因为那时苏格兰人贝尔在一千多年后才发明出另外第二台电话， 所以仲肥到死都没接到过电话。。。。。。

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　　如今年轻的爸爸妈妈们生怕自己孩子笨，于是就给孩子补这补那。当然合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？主要是以下5类。

　　损脑食物1、含盐多的食物

　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等，日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物。

　　损脑食物2、含味精多的食物

　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

　　损脑食物3、含铅食物

　　医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。

　　损脑食物4、含铝食物

　　经常给]孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

　　损脑食物5、含过氧化脂质的食物

　　过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

  国内知名幼儿教育家与心理学专家孙瑞雪在日前举行的第六届科学教育公益月全国巡回讲座上海站演讲时，用生动的事例告诉天下父母：“教育孩子时，请少说废话。”

    批评时，需隔离人与事

    “‘你怎么又做错了’、‘我告诉过你多少遍，你为什么不记住’……这些话，是大多数父母在孩子犯错时的‘常用语’。但他们可能不知道，这种表述方式除了宣泄自己的愤怒以外，既不能改变孩子犯错的事实，也不能帮助孩子改正缺点”，孙瑞雪说，对孩子的一味指责，只会使孩子觉得“我不够好”，时间一长，孩子势必会产生恐惧和自卑心理，难以获得“成长的能量”。她建议，在批评孩子时，一定要把孩子和事件隔离开，不能一味说“你这不好那不好”，而应该说“你不可以做这样的事”或者“你这样做不对”。这样，才可以使孩子明确知道自己错在哪里。

    孙瑞雪称，临床上发现，许多家长在批评孩子时，往往是在发泄自己的情绪，而这些情绪又并非完全由孩子造成。孩子的错误行为，只不过是“导火线”。事实上，家长对孩子的责骂，有些是源于家长童年时的“心结”。心理学实验发现，不管是人和动物在对待自己的下一代时，总是重复自己幼时的遭遇。一位著名心理学家就曾归纳道：“当孩子被父亲打时，他毫无反抗之力，但是孩子的复仇，是从自己当了父亲开始的。”

    “如果你爱你的孩子，那么，请控制你的废话。尤其是在孩子犯错时，不要对孩子倾泻自己的情绪”，孙瑞雪称，用最简单的语言，让孩子知道自己哪里错了就足矣。“还有一点，请父母记住要蹲下来跟孩子讲话，这样，孩子会感到自己是受到尊重的。”

    启蒙时，切忌“喋喋不休”

    “这是1，12345的1”、“这是红色，红旗的红，红汽车的红”……很多家长在给孩子启蒙时，总是喜欢不厌其烦地用不同方式对孩子说上N遍，但孙瑞雪称，这样的方式并不妥当，因为学龄前幼儿的理解能力有限，因此，在给他们传授知识时，语言要非常简洁，让孩子“一听了然”。

    孙瑞雪表示，很多父母训斥孩子时“排山倒海”，教育孩子时则“喋喋不休”，但他们忘记了孩子的注意力集中时间有限，其理解能力也非常有限，使用冗长、复杂的语言，往往会他们感到困惑。因此，她建议家长在给幼儿启蒙时，也要控制自己的“废话”，在孩子看到数字或是颜色时，只需简单地告诉他们具体数字或颜色，先让孩子“对上号”，然后再考虑如何深化。

    孩子哭时，三句话最实用

    孩子哭闹，恐怕是父母最头疼的事情了。孙瑞雪表示，三岁以前的孩子是缺乏理性的，所以很难用所谓的“道理”去说服他们，也很难给他们作出合乎逻辑的解释。“孩子哭时，一般是因为他们的情绪需要得到宣泄，等孩子哭完了，也就万事大吉了。”

    孙瑞雪建议，孩子哭闹时，父母可以采用如下“三步曲”：第一是告诉孩子“我知道你很难过”，第二是告诉孩子“如果你难过，就哭吧”，第三是告诉孩子“如果你哭的话，我会陪着你的”。这样，孩子就会知道不管自己受了什么委屈，父母总会陪伴在身边。在感受到“抚慰”后，幼儿的情绪就会较快平复。