刘静远博客

　　外国 妈妈在育儿实战当中，是如何育儿的呢？在育儿的过程中她们最看重的又是什么呢?我们来一起学习一下吧！

　　1、怀孕时，期待过男孩女孩吗？

　　外国妈妈：女孩。我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语言所能表达的。

　　2、怀孕饮食刻意摄取营养吗？

　　外国妈妈：不刻意。只是每天服用孕妇专用的维生素，吃东西比以前小心一些了，我觉得这样就足够了。我很喜欢吃水果，特别是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因为它有营养而吃的。

　　3、给孩子做“胎教”吗？

　　外国妈妈：有过。我读过一些关于“胎教”文章，但我只拿听音乐当作“胎教”，觉得这就很好了。另外，怀孕时我还在澳洲参加了医院举办的一些讲座课程，学习如何在分娩时避免疼痛、如何呼吸等。

　　4、是自己带孩子，还是交给父母或者保姆？

　　外国妈妈：自己带。那可是一份很美好的快乐，怎么能放弃呢？在澳洲，年轻的父母有了孩子几乎都是自己带的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中国，孩子的祖父母都会来帮忙。我除了自己带孩子，还请了阿姨，忙不过来的时候就让她帮忙。

　　5、是自己哺乳的吗？会因为担心身材走型拒绝喂养吗？

　　外国妈妈：是，为了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其实在当妈妈之前我也有过顾虑，可是等孩子一出生，看着她粉嫩的小脸，我就有一种感觉―为了孩子我什么都可以不在乎了。我觉得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。

　　6、孩子多大抱出门的？

　　外国妈妈：2周大时。越早越好。女儿2周大的时候就带她出去做检查了。每次我们带她出去，她都很高兴，而且食欲也增加了，睡眠质量也提高了，精神状态更好。我觉得越早越好，这可以让她长得更健壮。

　　7、多大给孩子吃辅食？

　　外国妈妈：6个月。主要喂她鸡蛋黄和米糊，因为这些食物富含营养，对孩子发育有利。不过要把它们做成孩子易于吸收的糊状物才行。米糊不像我们平常喝的米粥那样有颗粒，而是要熬更长的时间，让米粒彻底变成糊状。这样虽然有点麻烦，但对孩子有好处。

　　8、孩子多大开始独自睡？

　　外国妈妈：从生下来开始。一生下来我就把她放在自己独立的小床上了。我总是在她的床边，观察她的各种反应，并不防碍我照顾孩子。我们的传统就是这样，从孩子一出生就让她一个人睡，让她知道自己是一个独立的个体，有自己的空间，这对培养孩子的独立意识很有好处。

　　如今，越来越多的准妈妈注重音乐胎教。对孕妇进行音乐胎教，应该在胎儿发育到24周以后才开始，这个时候胎儿的外耳、中耳、内耳基本上已经发育成熟。音乐胎教时不要贴近腹部播放大音量音乐，要保持一定距离。

　　准妈妈保持自己的愉悦情绪

　　在怀孕期间，准妈妈们往往容易太过关注腹中的宝宝而忽略自己的情绪。只有孕妇自我身心保持健康与欢愉，才能为胎儿提供良好的生存环境。音乐被认为是胎教最重要的手段，其原理是通过影响母亲的情绪，再将这种愉悦传递给胎儿。

　　外国有专家认为，胎儿期如果母亲心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直觉力、想像力、空间感、创造力都比较好。

　　胎教音乐有选择

　　胎教音乐必须是经过专业选择和设计，在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。因此，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐。但是，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。